Aktuelle Kurse
Aktuell biete ich immer Donnerstags traditionelles Hatha Yoga an. Die Kurse finden im Casa Sana in Moos auf der Höri statt.
Einsteigerstunde: 17.30 - 19.00
Fortgeschritten: 19.30 - 21.00
Wenn du neu bist dann melde dich gerne vorab bei mir via Mail oder Whatsapp.

Was den Kurs auszeichnet
Ein paar persönliche Worte von mir...
Das Studio
Das Mala Yoga Studio ist ein wunderschönes Yogastudio im Herzen von Thalwil. Direkt am Bahnhof gelegen kommst du ganz leicht zum Kurs.
Es gibt dort alle denkbaren Props - besonders in der Schwangerschaft sind diese sehr hilfreich.

Was andere zum Kurs sagen...
Chantal: "Die Yoga-Stunden von Leonie sind mit viel Herzwärme, Wissen, Ruhe und Leichtigkeit ausgefüllt. Ich besuche bei Leonie den Schwangerschaftsyoga-Kurs und es ist eine wunderbare Erfahrung. Ich freue mich jedes Mal wieder auf die Stunde und bin danach völlig entspannt. Sie verknüpft viele Yoga-Elemente mit entspannenden Übungen für die werdenden Mamis und das Baby im Bauch. Ich kann es wärmstens weiterempfehlen. So bleibt man in der Schwangerschaft fit und macht etwas für sich und sein Baby.Ich komme gerne immer wieder zu Dir in die Stunde Leonie. Mach weiter so!"
Sarah: "Das Schwangerschaftsyoga ist sehr sehr gut. Leonie ist sehr sympathisch und hat eine sehr angenehme ruhige Art. Das Yoga ist super auf die Schwangerschaft abgestimmt. Ich freue mich jeden Mittwochabend darauf! Herzlichst Sarah
"Nurturing life within, as each breath connects you deeper to your body, your baby, and your inner strength."
Seit ich denken kann, weiss ich, dass ich Mama werden will. Daher war die Weiterbildung im Prä- und Postnatalen Yoga das perfekte Verbindungsglied zwischen meinem grössten Wunsch und meiner grössten Leidenschaft. Als die Ausbildung startete war ich bereits schwanger - doch zum gleichen Zeitpunkt lag meine geliebte Mama im Sterben. Die Symptome des ersten Trimesters gepaart mit dem Wunsch jede verbleibende Sekunde mit meiner Mama zu verbringen, hat mir in dieser Zeit wirklich alles abverlangt. Yoga war in dieser Zeit und der Zeit der tiefen Trauer mein Anker, der Raum der mir ermöglichte wieder bei meinem Baby und auch mir selbst anzukommen um dann wieder für meine Familie da sein zu können.
In der 12. SSW meldete ich mich selbst für einen Kurs an und traf wundervolle Frauen, die mich durch die Schwangerschaft begleiteten. Bis zum Schluss habe ich kraftvolles aber auch sanftes Yoga in dieser Zeit unglaublich geliebt - gegen das Gedankenkarussell, die zunehmenden körperlichen Beschwerden, für mehr Intuition und als Vorbereitung für die Geburt. In diesem Kurs möchte ich dir daher deine Power zeigen und gleichzeitig einen intimen Raum für dich, dein Baby und die Schwangerschaft schaffen.
Hast du noch Fragen? Dann schreib mit gern auf Instagram oder per Mail!
Auf meinem Youtube Channel findest du zahlreiche Sequenzen, sodass du schauen kannst ob ich zu dir passe.

Flow with me
Hier ist ein kleiner Vorgeschmack wie ich unterrichte - damit du für dich vorab schauen kannst ob ich zu dir passe.